乳腺增生多数情况无须治疗。乳腺增生的处理方式主要有定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术干预。
1、定期复查:乳腺增生属于良性病变,建议每6-12个月通过乳腺超声或钼靶检查监测变化,若发现肿块增长迅速或形态异常需进一步评估。
2、调整生活方式:减少高脂饮食、咖啡因摄入,避免熬夜及情绪压力,穿戴合适内衣有助于缓解乳房胀痛等不适症状。
3、药物治疗:疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药,或他莫昔芬等西药调节激素水平,需警惕药物副作用。
4、手术干预:仅针对可疑恶变或囊肿直径超过3厘米的病例,可考虑真空辅助微创旋切术或开放肿块切除术。
日常建议保持规律作息,适量补充维生素E及优质蛋白,避免自行按摩或热敷刺激乳腺组织,出现乳头溢液或皮肤凹陷应及时就医。
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