来源：复禾健康
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若出现转氨酶升高的情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃联苯双酯、水飞蓟宾、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和维生素B族，有助于促进肝脏代谢功能，减少脂肪堆积。
2、西蓝花西蓝花含有硫代葡萄糖苷，能够帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担。
3、苹果苹果中的果胶和抗氧化物质有助于清除体内自由基，保护肝细胞。
4、绿茶绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够帮助降低肝脏炎症反应。
二、药物1、联苯双酯联苯双酯能够稳定肝细胞膜，降低血清转氨酶水平，适用于慢性肝炎患者。
2、水飞蓟宾水飞蓟宾具有抗氧化和抗炎作用，能够保护肝细胞免受损伤。
3、甘草酸二铵甘草酸二铵能够抑制肝脏炎症反应，降低转氨酶水平，适用于急性肝炎患者。
转氨酶升高可能与多种因素有关，建议在医生指导下进行针对性治疗，同时保持规律作息和适量运动，避免饮酒和高脂肪饮食。