来源：复禾健康
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例假期间可以适量吃阿胶浆，但需根据个人体质和医生建议决定。阿胶浆主要用于补血养阴，可能有助于缓解气血不足引起的经期不适。
1、体质适宜气血虚弱的女性经期服用阿胶浆可能改善乏力、面色苍白等症状，建议在中医师指导下使用。
2、经量影响阿胶浆具有收敛作用，经量过多者可能受益，但经量正常或偏少者需谨慎，避免导致经血排出不畅。
3、湿热体质体内湿热较重者服用可能出现腹胀、口干等不适，此类人群经期不建议自行服用。
4、药物相互作用正在服用抗凝药物或激素类药物的女性，需咨询医生是否与阿胶浆存在配伍禁忌。
经期饮食宜温补清淡，避免生冷刺激，若出现明显不适或经期异常应及时就医评估。