来源：复禾健康
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钙维D软胶囊的主要作用是补充钙质和维生素D，有助于预防骨质疏松、促进骨骼健康、改善肌肉功能、调节免疫系统。
1、预防骨质疏松钙是骨骼的主要成分，维生素D促进钙吸收，联合使用可降低骨质疏松风险。适用于中老年人、绝经后女性等缺钙人群。
2、促进骨骼健康维生素D帮助肠道吸收钙质，确保血钙浓度稳定，有利于儿童骨骼发育和成人骨密度维持。
3、改善肌肉功能钙离子参与肌肉收缩，维生素D缺乏可能导致肌无力，适量补充可缓解肌肉疼痛和抽搐症状。
4、调节免疫系统维生素D具有免疫调节作用，可能帮助降低自身免疫性疾病发生率，但需在医生指导下合理补充。
建议根据个体需求在医生或营养师指导下服用，同时配合晒太阳和均衡饮食增强补充效果。