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避孕环的作用原理是什么?带避孕环避孕是不是比较安全可靠呢?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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生酮饮食减肥原理是什么呀??
所谓的生酮减肥,实际上,就是指对于减肥者,食用脂肪的比例比较的高、碳水化合物的比例比较低、蛋白质和其他营养成分比例合理的配方的饮食方法进行日常三餐。在生酮减肥方式中,碳水化合物的摄入量,将会大大的降低,相反,大量脂肪将会代替这些。事实上,当我们人体内的碳水化合物的摄入量过低时,身体就会增加脂肪的燃烧的效率,从而会起到一个燃烧脂肪、塑身的作用。不过这种方式并不健康,需要在医生指导下使用。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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