来源：复禾健康
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肠胃不好可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、多潘立酮片等药物调理，日常可适量食用山药、南瓜、小米粥、苹果等易消化食物。
一、药物双歧杆菌三联活菌散通过调节肠道菌群平衡改善消化不良；枯草杆菌二联活菌颗粒适用于肠道功能紊乱引起的腹胀；多潘立酮片能促进胃肠蠕动缓解胃胀。
二、食物山药富含黏蛋白可保护胃黏膜；南瓜中的果胶有助于胃肠修复；小米粥易吸收且含B族维生素；苹果的果胶和有机酸能调节肠道功能。
建议避免辛辣刺激食物，规律进食并充分咀嚼，症状持续或加重需及时消化内科就诊评估。