来源：复禾健康
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脚踝痛风发作期间能否行走需根据疼痛程度决定，轻度肿胀时可短距离缓慢行走，急性剧痛期建议严格制动。
1、轻度肿胀期尿酸结晶沉积初期表现为脚踝轻微红肿，关节活动度尚可。建议穿宽松平底鞋行走，单次步行不超过15分钟，可配合局部冷敷缓解不适。
2、急性发作期关节腔炎症反应剧烈时会出现刀割样疼痛，此时行走可能加重滑膜损伤。需使用拐杖辅助移动，绝对避免负重活动，抬高患肢有助于减轻肿胀。
3、慢性期管理间歇期关节功能基本恢复，但需控制每日步数在6000步以内。长期尿酸控制不佳者行走时可能诱发再次发作，建议佩戴护踝增加稳定性。
4、并发症风险反复发作可能导致痛风石形成，行走时关节面摩擦加剧。合并骨质破坏时可能出现关节畸形，此时需骨科评估是否需要矫形器具辅助。
发作期建议选择游泳、骑自行车等非负重运动，日常保持每日2000毫升饮水量促进尿酸排泄，严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。