来源：复禾健康
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女性乳腺增生病常见症状包括乳房胀痛、结节感、乳头溢液和月经周期相关症状。
多为双侧乳房周期性钝痛或刺痛，月经前加重，月经后缓解，可能伴随乳房敏感度增高。
乳房可触及颗粒状、条索状或片状增厚组织，质地韧而不硬，边界不清，活动度良好。
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液，多为双侧多孔溢出，血性溢液需警惕其他病变。
症状与月经周期相关，排卵期至经前期症状明显，经后减轻，可能合并情绪波动或乏力。
建议定期进行乳腺自查和临床检查，保持规律作息和低脂饮食，避免摄入含甲基黄嘌呤的食物如咖啡浓茶。