来源：复禾健康
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小叶增生较严重可能与内分泌失调、精神压力过大、乳腺组织对激素敏感、乳腺导管堵塞等因素有关，可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调体内雌激素水平过高或孕激素不足可能导致乳腺组织过度增生，表现为乳房胀痛或肿块，可通过激素调节药物如他莫昔芬、托瑞米芬、溴隐亭等进行治疗。
2、精神压力过大长期焦虑紧张可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，加重乳腺增生症状，建议通过心理咨询、冥想放松等方式缓解压力。
3、乳腺组织敏感部分患者乳腺组织对正常水平的雌激素反应过度，可能伴随周期性乳房疼痛，可使用乳癖消、逍遥丸等中成药调理。
4、乳腺导管堵塞乳腺导管排泄不畅可能导致局部增生加重，严重时需考虑真空辅助微创旋切手术或区段切除术治疗。
日常应避免高脂肪饮食，适量增加蔬菜水果摄入，选择合适内衣避免压迫乳房，定期进行乳腺专科检查。