准妈妈如何预防妊娠期糖尿病?
准妈妈在妊娠期间糖尿病风险受到遗传与胰岛素抵抗的影响，为了有效预防这种病状，应关注几个关键点。首先是调整饮食结构，确保食物的平衡健康，如控制糖分摄入，避免吃奶油蛋糕等含糖食物，而增加富含膳食纤维的食物，如燕麦和荞麦，这可以促进新陈代谢并帮助症状改善。其次是体重控制结合适当运动，若身体肥胖或体重增长过快都会增加糖尿病风险。建议孕妇控制体重增长速度并增强锻炼，散步、瑜伽等有助于减肥和增强体质，对于预防妊娠期糖尿病有明显帮助。定期产检也不可忽视。孕妇需遵循医生建议进行血糖检测，确保及时发现并处理任何异常情况。除此之外，保持良好的心态，避免不良生活习惯如吸烟饮酒和接触有毒物质也是关键。这些措施都有助于准妈妈们在妊娠期间保持良好的健康状态。
乙肝小三阳准妈妈怎么预防传染给孩子?
孩子降生以后及时麻醉免疫球蛋白，和乙肝育秧就行，可以很好的预防工作，乙肝小三阳传染给孩子，乙肝小三要有一定的传染性，主要是通过血液散播，母婴散播和亲密碰触散播，但是传染给孩子的的几率是很小的，孩子降生以后尽量不要用母乳喂养，吃奶粉会相对比较安全。特别注意建议注意合理清单的饮食，不要吃刺激和辛辣的食物，应该多吃一些温热的食物。
准妈妈妊娠期糖尿病可以喝豆浆吗?
准妈妈妊娠期糖尿病是可以喝豆浆的。
但是喝豆浆期间豆浆里不要放糖，也不要放大米等食物，可以喝纯豆豆浆，建议妊娠期糖尿病期间，要定期监测血糖水平，如果通过合理控制饮食和运动锻炼，血糖水平仍然较高，需要及早应用胰岛素来控制血糖，防止血糖过高导致巨大儿或者发生早产，流产等意外发生。
平时可以适当加强户外运动锻炼，建议在餐后一小时左右进行户外运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
准妈妈的焦虑，新生儿黄疸如何处理？?
生理性黄疸一般不用特别处理，可以多晒晒太阳，帮助宝宝尽快恢复，随着宝宝进食排便，症状会慢慢消失如果还不放心，可以补充一些合生元益生菌，调节一下肠道环境，帮助宝宝消化和排便，一般宝宝身上的黄疸在一周之内就会消退，如果黄疸的持续时间比较长，建议及时找医生诊断治疗。