怀孕前吃什么好呢？

Question

怀孕前吃什么好呢？

Answer 1

我们要检查饮用水的质量是否合格，一定要选择合适的净化装置。要清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。在怀孕前也可以常服强壮滋补品，也要注意饮食平衡膳食，摄取均衡的营养和微量元素，这样对以后宝宝的健康成长才有益。