深静脉血栓形成（DVT）的预防总原则包括基础预防、药物预防、机械预防和风险评估干预。
1、基础预防：
增加日常活动量，避免久坐久站，卧床时抬高下肢，保证每日饮水量，控制体重在合理范围。
2、药物预防：
高风险人群可遵医嘱使用低分子肝素、华法林或利伐沙班等抗凝药物，需定期监测凝血功能。
3、机械预防：
术后或长期卧床者建议穿戴梯度压力袜，使用间歇充气加压装置促进静脉回流。
4、风险评估：
根据Caprini评分等工具识别高危人群，对肿瘤、肥胖、创伤等患者实施个体化预防方案。
建议戒烟限酒，长途旅行时每2小时活动下肢，出现下肢肿胀疼痛需及时就医。