产妇月子里一般是能吃土豆的，有助于补充能量和营养。
土豆含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钾元素和维生素C，能够为产妇提供必要的能量支持，促进胃肠蠕动缓解便秘，并帮助维持电解质平衡。土豆中的淀粉在烹饪后更易消化吸收，适合产后身体恢复阶段食用。建议选择蒸煮或炖汤等清淡烹饪方式，避免油炸或添加过多油脂。对土豆过敏或存在胃肠功能紊乱的产妇应谨慎食用，出现腹胀、腹泻等症状时需暂停摄入。
月子期间饮食需注重营养均衡，可将土豆与瘦肉、鸡蛋等优质蛋白搭配食用，同时保证足够的水分摄入。
产妇卫生巾和普通卫生巾在材质、吸水性及用途上存在明显差异。
产妇卫生巾专为产后恶露排出设计，通常采用无菌棉质表层，触感更柔软以减少摩擦伤口。其吸收层较厚且面积更大，能快速吸收大量液体并防止侧漏，部分产品含抗菌成分以降低感染风险。普通卫生巾则针对日常经期使用，吸收量相对较小，材质可能含合成纤维，透气性略逊于产妇专用款。普通卫生巾的尺寸和厚度设计更注重日常活动便利性，无法应对产后大量恶露需求。
产后建议选择产妇专用卫生巾，并每2-3小时更换一次以保持会阴清洁。恢复后期恶露减少时可逐渐过渡至普通卫生巾。
产妇不能吃盐的说法并不准确，但需要控制盐的摄入量。
产后适量摄入盐分有助于维持体内电解质平衡，但过量摄入可能导致水肿或血压升高。产妇胃肠功能较弱，高盐饮食可能刺激胃肠黏膜，引发不适。部分产妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，需严格限制盐分以避免病情加重。产后饮食应以清淡为主，每日盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品和加工食品。
日常可选择低钠盐替代普通食盐，烹饪时后放盐减少用量，多吃新鲜蔬菜水果帮助钠代谢。若出现明显水肿或血压异常，应及时就医评估。
产妇一般是可以吃水果的，适量食用有助于补充维生素和膳食纤维。
水果富含维生素C、钾、镁等营养素，能够帮助产妇促进胃肠蠕动，预防产后便秘。苹果、香蕉、橙子等水果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于维持肠道健康。猕猴桃、草莓等水果含有较高的维生素C，可以帮助产妇增强免疫力。但需要注意避免食用过多寒凉性质的水果，如西瓜、梨等，以免影响身体恢复。部分产妇可能存在胃肠功能较弱的情况，建议将水果适当加热后食用，减少对胃肠道的刺激。
产后饮食应注意营养均衡，水果摄入量建议控制在每天200-350克，同时保持饮食多样化。
产妇恶露干净了又来了可能与子宫复旧不良、胎盘胎膜残留、感染等因素有关。
子宫复旧不良时，子宫收缩乏力会导致血窦关闭不全，可能引起恶露反复。胎盘胎膜残留会导致宫腔内有组织物残留，影响子宫收缩并刺激子宫内膜出血。感染会引起子宫内膜炎症，导致恶露持续时间延长或反复出现。这三种情况通常表现为恶露量增多、颜色鲜红或伴有异味、下腹疼痛等症状。
建议产妇保持会阴清洁，避免剧烈运动，观察恶露性状变化。如反复出血超过6周或伴随发热、腹痛等症状，需及时就医进行超声检查及血常规检测，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂或头孢克洛分散片等药物。哺乳期用药需严格遵循医生指导。
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