复禾问答
首页 > 减肥 > 饮食减肥

吃饭只吃七成饱,不怎么吃肉,一个月能瘦几斤

| 2人回复

问题描述

全部回答

王玉才 住院医师
柳林县贾家垣乡卫生院
立即预约
扈新艳 住院医师
私人营养师
立即预约

相关问答

得了痛风是不是应该不吃肉?
得了痛风患者可以适量吃肉,但不宜过量,因为肉类富含蛋白质和矿物质,但也含有高嘌呤,过量摄入可能使血尿酸升高,加重病情。痛风是由于体内尿酸水平过高引起的一种代谢性疾病,患者在医生指导下可服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,并可适当进食如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,补充身体所需营养。日常生活中还应注意规律作息、充足睡眠、避免熬夜和保持良好心态,避免情绪波动,如出现不适需及时就医。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

痛风还能吃肉么?
痛风患者可以适量食用肉类,建议每日摄入量为100克。痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致的代谢性疾病,主要症状包括关节炎和肾结石。肉类富含蛋白质和氨基酸,能补充营养、提高免疫力,但脂肪含量较高,过量摄入易引起肥胖和高脂血症。肥胖人群和痛风患者在关节肿胀、疼痛时应避免大量食用肉类。痛风患者应以低嘌呤食物为主,如水果和蔬菜,并适当进行体育锻炼,如慢走、快走或打太极拳,以促进血液循环,增强抵抗力,若出现不适需及时就医。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

吃辅食不怎么消化不良?
吃辅食不怎么消化不良可能因辅食添加不当、腹部受凉、胃肠道疾病或其他因素引起。辅食添加过多或过于精细会增加胃肠负担,应逐渐增加辅食量并使食物相对粗糙。腹部受凉导致胃肠功能紊乱,需适当增添衣物并做好保暖。胃肠道疾病如急性胃肠炎会影响消化吸收,需遵医嘱用药并注意饮食卫生。先天性幽门肥厚症等疾病也会影响食物排空,需及时就医并按医嘱治疗。家长应关注宝宝的饮食习惯和身体状况,及时就医并调整辅食添加方式。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

鼻炎药吃了可以吃肉吗?
鼻炎药吃了是否可以吃肉,主要取决于药物类型。建议患者在医生指导下合理用药,避免影响药效。激素类鼻炎药如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂和布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺类鼻炎药如盐酸左西替利嗪片和氯雷他定片、抗白三烯类鼻炎药如孟鲁司特钠片和扎鲁司特片,以及抗生素类鼻炎药如阿莫西林胶囊和头孢克肟片,均不影响吃肉。但患者在服药期间应咨询医生,且尽量选择清淡烹饪方式,避免肥腻和腌制肉类,以免影响身体恢复。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

得了肾结石可以吃肉吗?
得了肾结石可以适量吃肉,因为肉类含有蛋白质和脂肪等营养物质,但需注意过量摄入可能增加尿酸水平和患痛风风险,还可能导致肥胖等健康问题。应选择低脂低嘌呤的肉类,如瘦肉和鱼类,并搭配蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维素的食物。同时,保持充足饮水量有助于尿液排出,预防肾结石发生和发展。对于肾结石患者,还需遵循医生指导,采取药物治疗或手术治疗等方式。得了肾结石可以适当吃肉,但要注意适量并采取相应措施维护身体健康。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

热门标签

肺炎 肝损伤 囊虫病 肺部感染 高热惊厥 黄斑水肿 膀胱颈挛缩 呼吸性酸中毒 泌尿系统结核 充血性心力衰竭

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

全国三甲医生在线答疑

立即咨询