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坐月子能吃鲢鱼吗?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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坐月子多久可以洗头洗澡?
等到产妇恢复一段,大约产后一周吧,在温度适宜的室内可以洗头洗澡。一般欧美人的产房中就有淋浴设备,也是体质不同的关系,她们大多比较健壮。而传统中国人身体较差,因此一般月子中都不敢洗澡。
张春香

副主任医师 海南三亚解放军425医院 妇科

灵芝孢子粉坐月子可以吃吗?
灵芝孢子粉坐月子期间一般可以吃,女性在生完宝宝以后身体免疫力可能会低下,而且会出现气血虚弱现象,这时候适当的吃一些灵芝孢子粉能够提高抵抗力,而且能够达到补气补血功效。灵芝孢子粉属于一种滋补性的保健品,在服用以后还可以抑制肿瘤发生、保护肝脏损伤,患有神经衰弱、高血糖、高血压患者也可以适当的使用,平时需要保存在阴凉干燥处。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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