慢性胆囊炎患者需注意饮食调节、规律作息、药物管理和定期复查,主要干预措施包括低脂饮食、避免过度劳累、遵医嘱用药和监测病情变化。
1、低脂饮食减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入,每日脂肪摄入量控制在30克以内,可降低胆囊收缩频率,减轻胆绞痛发作。
2、规律作息保持每日7-8小时睡眠,避免熬夜和过度疲劳,建议午间休息30分钟,有助于胆汁正常分泌和胆囊排空。
3、药物管理急性发作期可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片或茴三硫等利胆药物,慢性期可选用胆宁片维持治疗。
4、病情监测每3-6个月进行肝胆超声检查,若出现持续右上腹痛、发热或黄疸等症状需及时就诊,警惕胆囊穿孔等并发症。
建议每日饮水1500毫升以上,适当进行快走、游泳等有氧运动,避免突然剧烈运动诱发胆绞痛,出现餐后腹胀需警惕脂肪消化障碍。
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