坐月子能喝清炖牛腩吗？

Question

坐月子能喝清炖牛腩吗？

Answer 1

能喝的，牛腩富含铁质，而且蛋白质含量很高，不仅如此，还有一些对身体有益的维生素，所以清炖牛腩是可以喝的。不过不适合吃多，因为吃多了容易堆积脂肪，而且不容易消化。建议多煮些时间。