来源:复禾健康
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桑叶可能有一定的辅助降糖作用,但效果因人而异且不能替代药物治疗。
桑叶中含有黄酮类化合物、多糖等活性成分,这些物质在动物实验中被发现能延缓糖分吸收、促进胰岛素分泌。对于轻度血糖异常的人群,适量饮用桑叶茶可能有助于调节餐后血糖波动。新鲜桑叶可焯水凉拌,干桑叶建议每日5-10克沸水冲泡饮用。需注意的是,桑叶性寒,脾胃虚寒者长期服用可能引起腹泻。
糖尿病患者若出现空腹血糖超过7mmol/L或餐后血糖超过11.1mmol/L,应及时就医并遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物。日常需保持规律运动并监测血糖变化。