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我身高162cm,体重69kg,产后四个月,不哺乳,腰腹、大腿的肉特多,怎样才能减至55kg?谢谢!

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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月经颜色发黑血块特多?
月经颜色发黑、血块特多可能由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫腔粘连等原因引起。内分泌失调可能因长期熬夜或精神压力大导致,可通过服用益母草颗粒等药物调理,并注意休息;子宫内膜炎则因不注意个人卫生引起,需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗;子宫肌瘤可导致子宫内膜面积增大,影响子宫收缩,需通过手术切除;宫腔粘连可能因多次人工流产或刮宫引起,需通过宫腔镜下宫腔粘连分离术治疗。日常生活中,应保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物,注意个人卫生,勤换内衣裤并晾晒消毒。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

染发过敏以后头皮屑特多怎么办??
烫发之后再次出现有过敏产生的头皮屑过多,一般考量和过敏因素有很大的关系,可以采取口服抗过敏的药物来实施用药治疗,同时还要留意仔细观察头皮可有再次出现真菌感染,头皮屑不断增多,可以去医院皮肤科做个细胞学仔细检查来实施诊断,可以采取局部运用抗真菌的药物来实施用药治疗。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

过敏以后头皮屑特多怎么治疗合适??
烫发之后再次出现有过敏产生的头皮屑过多,一般考虑和过敏因素有很大的关系,可以采取口服抗过敏的药物来实施用药治疗,同时还要注意仔细观察头皮可有再次出现真菌感染,头皮屑不断增多,可以去医院皮肤科做个细胞学仔细检查来实施诊断,可以采取局部运用抗真菌的药物来实施用药治疗。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

生完宝宝两个月了,不想吃减肥药,怎么减肥,肚子肉特多??
千万别吃减肥药,还会影响哺乳的。产后减肥要讲究方法的,可以用中医+按摩的方法,我一同事就是这么减下来的,她当时去瑞丽年华办了一个卡,后来做了有7、8次,看着挺有效果的。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

头皮屑特多是什么原因引起的?
头皮屑比较多,需要警惕是真菌感染,还有就是最近一段时间没有清洗头发或者是更换了洗头油洗发水,这些都是影响的因素。主要就是通过脱落下来的头皮屑进行显微镜染色技术,看看有没有真菌孢子,可以通过白醋或者是碳酸氢钠清洗来进行治疗。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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