癫痫病人平时饮食应该注意哪些

Question

癫痫病人平时饮食应该注意哪些

Answer 1

癫痫患者日常饮食需注意均衡营养，避免诱发因素，推荐适量摄入优质蛋白、低升糖指数食物，限制酒精咖啡因，保持规律进食。

1、优质蛋白

优先选择鱼类、禽蛋、豆制品等易消化蛋白，有助于维持神经稳定性。避免过量红肉摄入，每日蛋白总量不超过每公斤体重1.2克。

2、低升糖饮食

选用全谷物、燕麦等复合碳水化合物，搭配足量蔬菜水果，保持血糖平稳。避免单次大量摄入精制糖分。

3、限制兴奋物质

严格戒酒并减少咖啡、浓茶、功能饮料摄入。酒精可能降低抗癫痫药物血药浓度，咖啡因易诱发异常放电。

4、规律进食

定时定量进餐预防低血糖，两餐间隔不超过4小时。发作频繁者可适当增加餐次，避免过饥过饱刺激迷走神经。

合并用药患者需遵医嘱调整维生素D、叶酸等营养素补充，避免擅自使用中药偏方，发作后及时记录饮食情况供医生参考。