脸部肉多想让脸瘦什么运动最为合适?
病情分析：您好，下面几种方法都可以达到瘦脸的效果，1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，指导意见：如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
你好，以前我脸上有肉现在特别瘦，我想脸部?
病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，指导意见：同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，
脸部肉多呈方形怎么瘦脸?
您身高多少，体重是否超重应根据您的身高来衡量，如果要适当减肥，先是腹部，腿部，背部，最后才是头颈部，先易后难。建议健康饮食，良好规律的生活习惯，适当体育锻炼，应该能达到你所希望的体型，目前你年龄还小还是长身体的时候，身体发育还未定型，不建议过度节食或者使用药物，手术等其他不健康的方法。
身体不胖就是脸部太多肉，要如何瘦脸呢？?
你好，建议多摄取含高钾质的食物，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等；蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。