冬天坐月子可以吃水果吗？我产后快10天了一次水果没有吃过，妈妈总说太凉了不能吃，可以吃吗？

Question

冬天坐月子可以吃水果吗？我产后快10天了一次水果没有吃过，妈妈总说太凉了不能吃，可以吃吗？

Answer 1

月子期间水果是不可少的，水果能补充所需的维生素，还可增加食欲，防止便秘，促进身体恢复。但不能吃寒性的水果，吃之前可以先把水果热一下，就不会寒凉了。