刚刚生完宝宝，其实坐月子期间蛮无聊的，可以用手机上网吗

Question

刚刚生完宝宝，其实坐月子期间蛮无聊的，可以用手机上网吗

Answer 1

分娩是消耗体力最大的，产后要充分休息，保证足够的睡眠，调配好月子的饮食营养的均衡，提高免疫力及抵抗力，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看电视和玩手机尽量时间不要太长，避免视觉疲劳，每次一般不要超半小时。