打嗝可通过调整呼吸姿势、按压穴位、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食刺激、情绪波动、胃肠疾病、中枢神经病变等原因引起。
1、调整呼吸姿势缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛,用纸袋罩住口鼻重复呼吸能提高血液二氧化碳浓度缓解症状。
2、按压穴位指压翳风穴或内关穴可能通过神经反射抑制打嗝,每次持续按压约1分钟,重复进行。
3、药物治疗顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、氯丙嗪片、巴氯芬片等药物,这些药物通过调节神经递质发挥作用。
4、神经阻滞对药物治疗无效的严重病例,医生可能采用膈神经阻滞术或颈部硬膜外阻滞等介入治疗。
避免暴饮暴食和碳酸饮料,打嗝持续超过48小时或伴随呕吐胸痛时需及时就医。
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