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产后便秘有什么好的方法能解决吗
提问时间:2023-11-21 18:11
|
1人回复
产后便秘有什么好的方法能解决吗
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
产后便秘的原因很多,例如,产后肠胃功能减弱,肠胃蠕动比较慢引起避免,还有腹部和盆腔肌肉松弛了,导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的,产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬,汤水也要多吃,如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动,不要总是躺在床上,劳逸要调节好。
回答于2023-11-21 19:57
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产后便秘,宝妈们有什么好的解决方法吗??
平时注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,促进肠道的蠕动及通畅,过几天就会好起来了。还有可以可以喝点蜂蜜水,这样可以润肠,帮助排便。至于肚子大,因为刚刚生完孩子,所以是会有小肚子的,以后注意锻炼身体,慢慢调养,还是可以恢复身材的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
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