来源：复禾健康
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宝宝补锌过量可能出现恶心呕吐、腹泻腹痛、头晕乏力、免疫力下降等症状。锌过量主要由日常补充过量、含锌食物摄入过多、遗传性锌代谢障碍、锌剂使用不当等原因引起。
1、日常补充过量家长盲目添加锌补充剂可能导致过量，建议停止补锌并观察症状，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌缓解消化道反应。
2、含锌食物过多牡蛎、牛肉等富锌食物长期过量摄入会引起锌蓄积，家长需调整膳食结构，必要时检测血锌水平。
3、遗传代谢障碍遗传性锌代谢异常患儿更易出现锌中毒，表现为生长迟缓伴贫血，需进行基因检测并采用锌螯合剂治疗。
4、锌剂使用不当同时使用多种含锌药物或超疗程补锌会导致中毒，须立即停用锌剂并就医，严重时需静脉注射依地酸钙钠。
家长应严格遵医嘱补锌，避免同时摄入富锌食物与补充剂，定期监测血锌浓度，出现嗜睡或抽搐需急诊处理。