来源:复禾健康
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糖尿病引起脂肪肝可通过控制血糖、调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。脂肪肝通常由胰岛素抵抗、高血糖、血脂异常、肥胖等因素引起。
1、控制血糖严格监测血糖水平,使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等,避免血糖波动加重肝脏脂肪沉积。
2、调整饮食减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,选择全谷物、绿叶蔬菜、深海鱼类等食物,控制总热量摄入。
3、增加运动每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,帮助改善胰岛素敏感性,促进肝脏脂肪代谢。
4、药物治疗在医生指导下使用吡格列酮、奥利司他、维生素E等药物,改善胰岛素抵抗和肝脏炎症,定期复查肝功能。
建议糖尿病患者定期进行肝脏超声和肝功能检查,保持健康生活方式,避免饮酒和高脂饮食,必要时在专科医生指导下制定个体化治疗方案。