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哪些月子餐有助于瘦身?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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喵哥瘦身咖啡副作用是什么??
苗戈瘦身咖啡背后的"立功人"是其丰富的绿原酸,苗戈瘦身咖啡中绿原酸含量达到6%-10%。它能充分降低肠道吸收糖和脂肪的能力,加快体内脂肪的燃烧速度,使身体更健康、更苗条,使减肥效果显著。喝太多的减肥咖啡会导致内分泌紊乱,从而加重患者的肥胖;长期饮用容易导致钙的流失,这也会加速食物的新陈代谢,影响铁的吸收率,使患者出现缺铁性贫血,也会给胃带来一定的负担,这也会对胃造成伤害。喝太多咖啡也会引起失眠,因为咖啡有镇静作用,人们睡眠不好不会有利于减肥,但会增加体重,尤其是晚上不喝咖啡。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

瘦身溶脂针效果可以保持多久?
脂肪不是水分,相对来说不容易反弹。但是由于减少的并非脂肪细胞的数量,而是脂肪细胞内的脂肪成分,所以并不意味着一劳永逸,在今后相当长的一段时间里,还是要养成良好的饮食习惯。如果您能在术后做好保养,那么,溶脂针减肥也就不会反弹了。溶脂针的主要成分是卵磷脂和脱氧胆酸钠,打溶脂针能有效溶解注射部位的脂肪,适用于局部减肥,比如:脸部祛脂,祛双下巴,瘦小腹,蝴蝶袖等等。效果非常好,而且不易反弹。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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