来源：复禾健康
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孕妇高血糖一般可以适量吃桃子，但需注意控制摄入量。
桃子属于低至中等升糖指数食物，每100克可食用部分含糖量约为8-10克，对血糖影响相对较小。其富含维生素C、钾及膳食纤维，有助于改善孕期便秘问题。选择硬质未完全成熟的桃子可进一步降低糖分吸收速度。食用时间建议放在两餐之间，避免与主食同食加重血糖负担。单次摄入量控制在1个中等大小桃子以内，并相应减少当日其他水果的份量。食用后2小时需监测血糖变化，若波动明显应暂停食用。
妊娠期糖尿病患者需在营养师指导下制定个体化饮食方案，每日水果总量不超过200克，优先选择低升糖指数品种如苹果、梨等。