连续手淫多次

Question

最近这段时间不知道怎么回事，总是很想要进行手淫，忍都忍不住，这几天我已经连续手淫很多次了，几乎每天都有两次，这两天开始感觉身体很乏力，很难受，这是连续手淫多次引起的吗？

Answer 1

过度的手淫是会引起身体不适，疲劳无力的症状的，建议此时不要再继续手淫，此后要节制。平时要注意多加休息，养成良好的生活作息习惯，同时饮食上要多吃富有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多锻炼身体，参加户外活动，转移注意力。