提奶要吃什么

Question

提奶要吃什么

Answer 1

哺乳期奶水不足，是影响宝宝的生长发育的，需要饮食和药物可以改善的。建议保证良好的睡眠的，同时饮食多喝下奶汤，排骨汤，鱼汤，醪糟等同时服用通草和王不留行都是有泌乳的作用的。

Answer 2

你好，如果母乳不足多是乳腺不通或者营养吸收不好，可用王不留行或者通草水等，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，自己也可以按摩和热敷下。另外要保持好的心情,然后就是多吃催奶的食物:鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤等等

Answer 3

妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物建议你多休息，生活有规律，保持愉快心情。并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。