来源：复禾健康
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宝宝是否需要补充DHA需根据喂养方式和生长发育情况决定，主要影响因素有母乳喂养充足性、辅食添加均衡度、早产或低出生体重、生长发育迟缓等。
1、母乳喂养母乳中含有天然DHA，纯母乳喂养且母亲饮食均衡的宝宝通常无须额外补充。建议哺乳期母亲每周摄入2-3次深海鱼类。
2、辅食质量添加辅食后，可通过蛋黄、深海鱼泥等食物获取DHA。若宝宝存在挑食或鱼类过敏，可能需在医生指导下补充藻油DHA制剂。
3、特殊体质早产儿或低出生体重儿对DHA需求更高，儿科医生可能建议使用专用配方奶或补充剂。需定期监测神经发育指标。
4、发育评估若体检发现认知或运动发育滞后，需排查DHA缺乏可能。确诊后应优先通过膳食补充，无效时再考虑补充剂。
家长可定期记录宝宝饮食情况，体检时携带供医生评估。选择DHA补充剂时应认准婴幼儿适用标识，避免与维生素AD制剂同时过量补充。