来源：复禾健康
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平躺肚脐左侧按压疼痛可能与胃肠功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、腹股沟疝等因素有关。
1、胃肠功能紊乱饮食不当或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为按压痛，可通过热敷腹部和调整饮食缓解。
2、结肠炎肠道炎症刺激腹膜会引起定位疼痛，常伴有腹泻症状，需遵医嘱使用柳氮磺吡啶等药物治疗。
3、泌尿系统结石输尿管结石移动时会产生放射性疼痛，可能伴随血尿，建议就医进行体外冲击波碎石治疗。
4、腹股沟疝腹壁缺损导致肠管突出形成包块，按压时疼痛明显，需通过疝修补术进行治疗。
建议避免剧烈运动，适量食用易消化食物如米粥、面条，若疼痛持续或加重应及时就医检查。