来源：复禾健康
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咳嗽严重可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、含服硬糖、药物干预等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。
1、调整环境湿度干燥空气刺激呼吸道黏膜会加重咳嗽，使用加湿器保持湿度在50％左右有助于缓解症状，若无加湿器可在浴室吸入热水蒸汽。
2、饮用温蜂蜜水一岁以上人群可饮用温蜂蜜水覆盖咽喉部黏膜，减少刺激引发的咳嗽反射，注意避免过烫导致黏膜损伤。
3、含服硬糖通过促进唾液分泌缓解咽喉干燥，适合无吞咽风险的成人，薄荷糖或润喉糖效果更佳，儿童须在监护下使用防窒息。
4、药物干预右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，苯丙哌林作用于外周神经止咳，复方甘草合剂兼具祛痰镇咳作用，需遵医嘱选择合适剂型。
若咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、咯血等症状，建议尽早就医排查肺炎、结核等疾病，期间避免辛辣食物刺激呼吸道。