来源：复禾健康
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蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿等功效，但脾胃虚寒者、过敏体质者需谨慎饮用。
1、清热解毒蒲公英茶含蒲公英素等成分，有助于缓解咽喉肿痛、目赤等热症，适合风热感冒初期饮用。
2、利尿消肿蒲公英中的钾元素和咖啡酸能促进水分代谢，对轻度水肿有改善作用，但肾功能不全者不宜长期饮用。
3、护肝利胆茶中的胆碱和菊糖成分可促进胆汁分泌，辅助改善脂肪代谢，胆囊炎急性发作期应避免饮用。
4、调节血糖蒲公英多糖可能帮助稳定餐后血糖，糖尿病患者饮用需监测血糖变化，避免与降糖药相互作用。
饮用蒲公英茶建议避开经期与空腹时段，连续饮用不宜超过两周，出现腹泻或皮疹应立即停用。