来源：复禾健康
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控制孩子近视度数加深可通过户外活动、用眼习惯调整、光学矫正和药物治疗四种方式实现。
1、户外活动每日保证2小时以上户外自然光暴露，阳光刺激视网膜多巴胺分泌，有助于延缓眼轴增长。
2、用眼习惯遵循20-20-20法则，每20分钟近距离用眼后，远眺20英尺外物体20秒，保持阅读距离30厘米以上。
3、光学矫正验配离焦型框架眼镜或角膜塑形镜，通过光学离焦原理减缓眼轴增长，需定期复查调整度数。
4、药物治疗遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液，可抑制巩膜重塑，常用浓度为0.01％，需监测调节功能变化。
建议家长每3-6个月带孩子进行屈光检查，限制电子屏幕时间，保证充足睡眠，饮食注意补充维生素A和叶黄素。