一个人的体温多少正常

医生回答(1)

• 李婷婷

  山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  正常体温范围在36.1-37.2摄氏度之间，实际数值受测量部位、昼夜节律、年龄、基础代谢率等因素影响。

  1、测量部位：

  腋温正常值为36.0-37.0摄氏度，口腔温度较腋温高0.2-0.3摄氏度，直肠温度较腋温高0.3-0.5摄氏度。

  2、昼夜节律：

  清晨体温较低，下午可达全天峰值，昼夜波动幅度一般不超过1摄氏度。

  3、年龄差异：

  婴幼儿基础体温较成人略高，老年人代谢减缓可能导致体温偏低0.1-0.3摄氏度。

  4、代谢因素：

  运动后、餐后或女性排卵期体温可短暂升高0.3-0.6摄氏度，安静状态下测量更准确。

  建议使用校准后的体温计测量，避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即检测，持续超出正常范围需就医排查感染或代谢异常。

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