来源：复禾健康
206人阅读
肚脐周围疼痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发短暂性痉挛痛。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，可热敷缓解。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息不规律导致胃肠蠕动异常，表现为隐痛伴腹胀。可通过规律作息、腹部按摩改善，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、急性胃肠炎多与细菌或病毒感染有关，疼痛呈阵发性加剧，伴随呕吐腹泻。需补液防止脱水，蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物需遵医嘱使用。
4、肠易激综合征内脏高敏感性引发慢性腹痛，排便后减轻。匹维溴铵片可缓解痉挛，配合低FODMAP饮食管理。
持续超过24小时的剧烈疼痛或伴有发热、便血需立即就医，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食。