来源:复禾健康
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孕期头晕眼花可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起,可通过饮食调整、补铁治疗、体位管理、血压监测等方式缓解。
1、低血糖孕期代谢加快可能导致饥饿性低血糖,表现为头晕伴冷汗。建议少量多餐,随身携带全麦饼干等缓释碳水,无须用药。
2、贫血铁需求增加易引发缺铁性贫血,伴随乏力苍白。可食用猪肝、菠菜等富铁食物,遵医嘱补充多糖铁复合物、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
3、体位性低血压子宫压迫下腔静脉导致脑供血不足,变换体位时明显。建议侧卧休息,起身时动作缓慢,避免长时间站立。
4、妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘缺血有关,典型症状包括头晕伴视物模糊。需监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平等降压药。
保持每日适量饮水,避免空腹运动,定期产检监测血红蛋白和血压指标,出现持续头痛或视力改变需立即就医。