来源：复禾健康
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青光眼患者需注意眼压监测、规范用药、避免诱因及定期复查，日常应减少暗环境用眼、控制情绪波动。
1、眼压监测定期测量眼压是管理青光眼的核心，建议每3-6个月进行专业检查。居家可观察视力变化、虹视现象等异常体征。
2、规范用药严格遵医嘱使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液。不可自行增减药量或停药。
3、避免诱因减少长时间低头、衣领过紧等可能升高眼压的行为。剧烈运动、一次性大量饮水需谨慎，黑暗环境不宜持续超过2小时。
4、定期复查每半年需进行视野检查与视神经评估，晚期患者应缩短至3个月。若出现头痛眼胀、视力骤降需立即急诊。
日常可适量补充蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物，避免咖啡因摄入。保持适度有氧运动有助于改善眼部微循环。