来源：复禾健康
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儿童身高体重不足可能与营养摄入不足、消化吸收不良、内分泌失调、遗传因素有关，可通过调整饮食结构、补充营养素、治疗基础疾病、定期监测生长曲线等方式干预。
1、营养不足饮食中优质蛋白和钙元素缺乏会影响生长发育，建议每日摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉，必要时在医生指导下补充维生素D或钙剂。
2、消化问题慢性腹泻或乳糖不耐受会导致营养流失，表现为食欲低下、腹胀，需排查食物过敏原并选择易消化食物，如米粥、发酵面食。
3、激素异常生长激素缺乏或甲状腺功能减退会延缓生长速率，需通过血液检查确诊，可采用重组人生长激素等药物进行替代治疗。
4、遗传因素父母身高偏矮可能影响儿童生长潜力，建议保证充足睡眠和跳跃类运动，若年生长速度低于4厘米需就医评估。
建议增加富含优质蛋白的鱼类、豆制品，配合每天30分钟跳绳或篮球运动，定期测量记录身高体重变化，若持续低于同龄人3个百分位需儿科就诊。