来源：复禾健康
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女性夏季脚凉可能与血液循环不良、内分泌失调、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，可通过保暖措施、饮食调理、药物治疗、中医调理等方式改善。
1、血液循环不良久坐不动或穿着过紧鞋袜可能导致下肢血液循环不畅，建议适当活动下肢并选择宽松透气的鞋袜。
2、内分泌失调雌激素水平变化可能影响末梢血管收缩功能，保持规律作息有助于调节内分泌平衡。
3、贫血症状缺铁性贫血会导致肢体末端供氧不足，可遵医嘱补充铁剂、维生素B12或叶酸等药物。
4、甲状腺功能减退甲减患者代谢率降低易出现畏寒症状，需通过左甲状腺素钠等药物进行替代治疗。
日常可食用羊肉、桂圆、生姜等温补食物，避免赤脚接触冰凉地面，睡前可用温水泡脚促进血液循环。