来源：复禾健康
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针灸后的最佳反应通常包括局部酸胀感、轻微温热、肌肉放松及整体舒适感，这些反应表明经络气血得到调整。
1、酸胀感针刺部位出现短暂酸胀是得气的表现，提示穴位刺激有效，可能与局部神经末梢激活有关，一般无须特殊处理。
2、温热感部分患者会感觉针刺部位或循经区域发热，反映气血运行改善，常见于寒证体质者，可配合艾灸增强效果。
3、肌肉放松治疗后肌肉紧张度降低、活动度增加，多因针刺调节了肌筋膜张力，适合颈肩腰腿痛患者。
4、整体舒适出现困倦、情绪舒缓等全身反应，属于针灸调节自主神经系统的正常反馈，建议治疗后适当休息。
针灸后24小时内避免剧烈运动，饮用温水促进代谢，如出现持续头晕或皮下淤血需及时复诊。