来源：复禾健康
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若经常感冒，可以适量吃西蓝花、猕猴桃、牛肉、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、转移因子口服液、匹多莫德颗粒、玉屏风颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫系统功能。
2. 猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助提升机体抵抗力。
3. 牛肉牛肉富含优质蛋白和铁元素，有助于改善贫血和增强体质。
4. 酸奶酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群，增强免疫系统功能。
二、药物1. 维生素C片维生素C片能够补充体内维生素C，增强免疫系统功能。
2. 转移因子口服液转移因子口服液能够调节免疫功能，提升机体抵抗力。
3. 匹多莫德颗粒匹多莫德颗粒是一种免疫调节剂，有助于增强免疫功能。
4. 玉屏风颗粒玉屏风颗粒具有益气固表的作用，能够帮助预防感冒。
经常感冒可能与免疫功能低下有关，建议在医生指导下合理用药，并保持均衡饮食和适量运动。