来源：复禾健康
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白内障患者可以适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、维生素E软胶囊、叶黄素片、玉米黄质胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蓝莓蓝莓富含花青素，有助于保护晶状体细胞免受氧化损伤。
2、胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维持眼部健康。
3、深海鱼三文鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能延缓白内障进展。
4、菠菜菠菜含叶黄素和玉米黄质，能过滤有害蓝光，保护视网膜和晶状体。
二、药物1、维生素C片维生素C作为抗氧化剂，可能减缓晶状体蛋白变性过程。
2、维生素E软胶囊维生素E通过清除自由基，帮助维持晶状体透明度。
3、叶黄素片叶黄素是视网膜重要成分，可辅助改善视觉功能。
4、玉米黄质胶囊玉米黄质与叶黄素协同作用，增强眼睛抗氧化防御能力。
日常饮食应保证营养均衡，避免高糖高脂饮食，戒烟限酒，定期进行眼科检查以监测白内障发展情况。