来源：复禾健康
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二岁半幼儿可以少量食用枸杞，但需注意过敏风险及摄入量控制。枸杞含有维生素A、铁等营养素，过量可能导致胃肠不适或上火。
1、过敏风险家长需首次尝试时给予1-2粒观察是否出现皮疹、腹泻等过敏反应。过敏体质儿童应避免食用。
2、摄入控制建议家长每日不超过5克，每周2-3次为宜。可与粥类搭配避免直接吞咽风险。
3、营养替代幼儿所需维生素A可通过胡萝卜、南瓜等食物获取，铁元素优先选择红肉、动物肝脏补充。
4、品种选择选择无硫熏蒸、有机认证的枸杞，避免农残风险。食用前清水浸泡10分钟去除表面杂质。
出现食欲下降或大便异常时应暂停食用，必要时咨询儿科医生。日常饮食仍应以配方奶和婴幼儿主食为主。