来源：复禾健康
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肝脏的主要功能包括代谢解毒、合成蛋白、储存能量、分泌胆汁等。
1、代谢解毒肝脏通过酶系统分解酒精、药物及内源性毒素，将其转化为水溶性物质经肾脏或胆汁排出。
2、合成蛋白合成白蛋白、凝血因子等血浆蛋白，维持胶体渗透压和凝血功能。
3、储存能量以糖原形式储存葡萄糖，调节血糖稳定；储存维生素A/D/B12及铁元素。
4、分泌胆汁每日分泌500-1000毫升胆汁，帮助乳化脂肪并促进脂溶性维生素吸收。
保持规律作息与均衡饮食有助于维护肝脏功能，避免高脂饮食和过量饮酒。