来源：复禾健康
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孩子睡觉出虚汗可能与遗传因素、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等因素有关，可通过调节室温、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、遗传因素部分儿童存在多汗体质遗传倾向，家长需保持孩子贴身衣物吸汗透气，夜间避免过度包裹，可遵医嘱使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、黄芪精口服液等中成药调理。
2、环境过热卧室温度过高或穿着过厚会导致生理性出汗，家长需将室温控制在24-26℃，选择纯棉睡衣，睡前避免剧烈活动，无须特殊用药。
3、维生素D缺乏佝偻病早期常表现为夜间多汗，伴随枕秃、烦躁等症状，家长需每日补充维生素D3滴剂400IU，配合葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等补钙制剂。
4、感染性疾病结核病、慢性扁桃体炎等感染可能导致盗汗，通常伴有低热、食欲减退，需进行血常规检查，确诊后可选用异烟肼片、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗感染药物。
建议家长记录孩子出汗频率与伴随症状，避免睡前摄入高糖食物，定期检测生长发育指标，持续异常需儿科就诊排除内分泌或免疫系统疾病。