来源：复禾健康
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脾气虚可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散、四君子丸、香砂六君丸等中成药，日常可适量食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食物。
1、补中益气丸补中益气丸由黄芪、党参等组成，适用于脾气虚引起的乏力、食欲不振，能补中益气、升阳举陷。
2、参苓白术散参苓白术散含人参、茯苓等成分，针对脾气虚兼有湿气重的腹泻、肢体困重症状，具有健脾益气、渗湿止泻功效。
3、四君子丸四君子丸以人参、白术为主药，主治脾胃气虚导致的食少便溏，通过益气健脾改善基础脾胃功能。
4、香砂六君丸香砂六君丸在四君子基础上加入木香、砂仁，适合脾气虚伴随腹胀嗳气者，能健脾和胃、理气消胀。
建议避免生冷油腻食物，规律进食七分饱，配合八段锦、散步等温和运动辅助调理，症状持续需及时就医复查。