来源：复禾健康
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空腹吃梨多数情况下不会直接导致腹泻，但可能因个体差异或梨的特性引发胃肠不适。腹泻风险主要与梨的膳食纤维含量、果糖吸收不良、胃肠敏感度、基础疾病等因素有关。
1、膳食纤维刺激梨富含不可溶性膳食纤维，空腹时可能刺激胃肠蠕动加速。胃肠功能较弱者可选择去皮食用或加热软化纤维。
2、果糖不耐受梨含较高果糖，部分人群存在果糖吸收障碍。这类人群空腹食用可能引发渗透性腹泻，建议少量分次进食。
3、胃肠敏感空腹状态下胃酸分泌较多，梨的有机酸可能加重黏膜刺激。存在慢性胃炎或肠易激综合征者更易出现腹痛腹泻。
4、变质或农残腐烂梨产生的展青霉素或农药残留可能引发急性胃肠炎。需选择新鲜梨并充分清洗，储存时间不宜超过一周。
空腹食用梨后出现持续腹泻建议就医排查肠炎等病理性因素，日常可搭配面包等主食减缓吸收。